اخبار
تازه وارد چطور (فقط برای امروز 14 اردیبهشت)
فقط برای امروز : از دوستی صمیمانه ای که در جلسه همیشگی خود پیدا کرده ام، سپاسگزارم، دست خود را به طرف معتادی که هنوز در عذاب است، دراز می کنم و همین دوستی را به دیگران عرضه می کنم.
مشارکت سپاسگزاری خود (فقط برای امروز 13 اردیبهشت)
فقط برای امروز : سپاسگزاری من لحن خاصی دارد؛ وقتی ابراز می شود، از طریق قلب درک می شود، امروز، سپاسگزاری خود را با دیگران به مشارکت می گذارم، حال کلماتی برای ابراز آن پیدا کنم یا خیر.
فقط شاید (فقط برای امروز 12 اردیبهشت)
فقط برای امروز : شاید اصول روحانی که در NA بیان می شود، برای من مؤثر واقع شود، حداقل تمایل دارم نسبت به این احتمال روشن بین باشم.
حس ارزشمند بودن و خدمت (فقط برای امروز 11 اردیبهشت)
فقط برای امروز : از موقعیتی که برای خدمت دارم، سپاسگزارم.
خداوند برای ما انجام می دهد (فقط برای امروز 10 اردیبهشت)
فقط برای امروز : اطمینان می یابم خداوندی که درک می کنم آنچه را نمی توانم برای خود انجام دهم، برای من انجام می دهد.
چه کسی واقعاً بهتر می شود (فقط برای امروز 8 اردیبهشت)
فقط برای امروز : وقتی بهتر می شوم، دیگران هم بهتر می شوند، امروز، صبر را تمرین می کنم و سعی می کنم افرادی را که با آنها روبرو می شوم دوست داشته باشم.
چه اتفاقی می افتد اگر (فقط برای امروز 9 اردیبهشت)
فقط برای امروز : با ایمان به نیروی برتر خود چشم انتظار آینده هستم.
تشخیص رنجش ها و رهایی از آنها (فقط برای امروز 7 اردیبهشت)
فقط برای امروز : وقتی رنجشی را شناسایی می کنم، آن را همان طور که هست می بینم و خود را از آن رها می کنم.
خویشتن پذیری (فقط برای امروز 6 اردیبهشت)
فقط برای امروز : خویشتن پذیری فرآیندی است که از طریق قدمهای دوازده گانه فعال شده است، امروز، به این فرآیند اعتماد می کنم، قدمها را کار میکنم و خویشتن پذیری را یاد می گیرم.
استقبال از واقعیت (فقط برای امروز 5 اردیبهشت)
فقط برای امروز: یکی از هدایای بهبودی من، زندگی و لذت بردن از آن است، همان طور که واقعاً هست، امروز، از واقعیت استقبال می کنم.
قدمهای دوازده گانه زندگی (فقط برای امروز 4 اردیبهشت)
فقط برای امروز: خرد لازم برای به کارگیری قدم های دوازده گانه در زندگی خود و شهامت لازم برای رشد در بهبودی را در اختیار دارم، برنامه خود را انجام می دهم تا عضو مسئولیت پذیر و مفیدی برای جامعه خود باشم.
خداوندی که درک میکنیم (فقط برای امروز 3 اردیبهشت)
فقط برای امروز: تنها چیزی که همین حالا باید درباره نیروی برتر خود بدانم این است که این نیرو به پاک ماندن من کمک می کند.
مسافرت در مسیر هموار (فقط برای امروز 2 اردیبهشت)
فقط برای امروز: پرورش مهارتهای زندگی روحانی، اجتماعی و عمومی خود را از طریق به کار بردن اصول برنامه خود ادامه می دهم، می توانم تا جایی که دلم می خواهد در مسیر هموار بهبودی مسافرت کنم.
ترس (فقط برای امروز 1 اردیبهشت)
فقط برای امروز: برای تمایل به تغییر طرز فکرهای قدیمی خود و توانایی غلبه بر ترس های خود دعا می کنم.
رها کردن (فقط برای امروز 31 فروردین)
فقط برای امروز: تلاش می کنم برنامه خود را انجام دهم و خانواده خود را به مراقبت نیروی برتر بسپارم.
تلاش سخت (فقط برای امروز 30 فروردین)
فقط برای امروز: زندگی بهتری می خواهم، از خواسته های خود ترازنامه ای تهیه می کنم و راه رسیدن به این خواسته ها را پیدا میکنم، درباره آن با راهنمای خود صحبت میکنم و تلاش لازم را انجام می دهم.
من درک می کنم (فقط برای امروز 29 فروردین)
فقط برای امروز: خدایا به من در دستیابی به بینش قدم هفتم کمک کن، کمک کن که درک کنم.
اولویت جلسات (فقط برای امروز 28 فروردین)
فقط برای امروز: از ته دل می دانم شرکت در جلسات به طرق مختلفی به من سود می رساند، امروز، خواهان چیزهایی هستم که برای من مفید است. در جلسه ای حضور می یابم.
عمل کردن طوری که انگار (فقط برای امروز 27 فروردین)
فقط برای امروز: فرصت را غنیمت می شمارم تا طوری عمل کنم که انگار می توانم وضعیتی را بپذیرم که سابقاً از آن فرار می کردم.
به شرکت در جلسات ادامه دهید (فقط برای امروز 26 فروردین)
فقط برای امروز: می دانم "زندگی خوب" کجاست، شرکت در جلسات را ادامه می دهم.